Klassikaline massaaž

kl 3

Klassikaline ehk rootsi massaaž on kõige traditsioonilisem ja levinum massaažliik, kus massöör oma käte abil mõjutab inimese organismi. Massaaž parandab eelkõige vere-ja lümfiringet, mis aitab kiirendada kogu organismi ainevahetust ja aktiviseerida südame ning teiste organite talitlust. Leevenduvad lihaspinged, suureneb lihaste elastsus ja liigeste liikuvus. 

Massaaž mõjub lõõgastavalt nii vaimse kui ka füüsilise ülepinge korral ning on efektiivne ka kaalu langetamisel: pingutab lõtvunud nahka, parandab lihastoonust ja kiirendab ainevahetust.
Massaaži kestvus on enamasti 1-1,5 tundi, aga ka soovi korral ka kauem. Heade tulemuste saavutamiseks on massaaži soovitatav võtta kuurina: 2 kuu jooksul 1-2 korda nädalas. Peale massaaži on soovitatav juua tavapärasest rohkem vett või taimeteed, sest see soodustab jääkainete väljutamist organismist.

Klassikalisest massaažist on abi järgnevatel puhkudel: 

  • aeglane vere- ja lümfiringe
  • verevarustushäired
  • kergelt ärritunud närvisüsteem, mõõdukas stress
  • unehäired
  • lihaspinged, lihasvalulikkus
  • liigesliikuvuse vähenemine
  • raskendatud hingamine
  • kerge vererõhu tõus
  • vedelike ja jääkainete kogunemine organismi
  • aeglustunud soolteperistaltika
  • pingepeavalu
  • seljavalu
  • naha väsinud ilme, kortsude tekkimine ja naha kuivus
  • immuunsüsteemi nõrkus
  • vale kehahoiak, halb rüht
  • vaimne tasakaalutus
  • väsimus vaimsest tööst
  • enesetunde langus, masendus

Vastunäidustused: 

  • pahaloomulised kasvajad
  • ägedad põletikulised haigused 
  • ägedad traumad (luumurd, rebend, põrutus)
  • joobeseisund
  • südame-, neeru- või maksapuudulikkus
  • kilpnäärmehaigused
  • verejooks
  • tromboos
  • veenipõletik
  • liiga kõrge või madal vererõhk
  • nakkushaigused

Klassikalise massaaži seanss viiakse läbi massaažilaual kasutades naturaalseid õlisid (viinamarjaseemne-, mandli-, kookose- vms).

 Hind: 30€/tund 

 

Uudised

Massaažiga tervemaks

Nüüdsest on võimalus tulla massaaži nautima ka kahekesi koos, hind paarile vaid 55€/tund! Suurepärane kingitus pulmadeks, kooselu aastapäevaks, sõpruse tähistamiseks jne.

Loe edasi...