Passiivne jooga

Personaalses joogteraapias õpid õigesti hingama, oma kehas olevaid pingeid tundma ja läbi joogaharjutuste neid leevendama. Terapeut aitab sul võtta erinevaid asendeid, sul endal tuleb vaid oma keha tunnetada ja õppida lõdvestuma. Tunnis saad piisava koormuse, et parandada lihaste, liigeste ja südame-veresoonkonna tööd. Sobiv treening eelkõige vanemas eas. Kaasa tuleks võtta mugavad spordiriided, kõik muu vajalik (matid, pleedid jm) on salongis olemas.

Hind 30€

Uudised

Massaažiga tervemaks

LIIKLUSKORRALDUSE MUUDATUS! Seoses Kadaka tee rekonstrueerimistöödega (Ehitajate tee ja Akadeemia tee vaheline lõik) palume varuda aega ummikuteks ja ümbersõitudeks. Liiklus Kadaka teel on osaliselt suletud 22.03.21-15.09.21.

ONLINE BRONEERIMINE! Nüüdsest saab teha broneeringuid mugavalt vaid mõne klikiga! Kuid kui hetkel süsteemis sobivat aega ei leidu, siis tasub kindlasti helistada ja küsida personaalset pakkumist. 

 

BRONEERIMINE

ONLINE BRONEERIMINE

TELEFON: +372 52 988 52

EMAIL: ulle@massaaziga.ee

 

Book an appointment with Massaažiga tervemaks